あかるく、すなおに、かろやかに。あなたの「なりたい」をサポートする あすか瞑想

 
あすか瞑想は、「瞑想」と「ヨガ」と「ヒーリング」の３つで構成されます。 瞑想：心を落ち着かせ、自分を見つめる。 ヨガ：滞りをほぐし、チャクラを活性化させる。 ヒーリング：見えない力を活用する。

>>あすか瞑想の詳細はコチラから

あすか瞑想 不定期講座開催です！

  • 〜素敵な出逢いを引き寄せる〜【 出愛力ＵＰ 瞑想講座 】
    ８月２２日（日）開催（終了しました）⇒詳細はコチラ
  • 〜あなたを成幸体質に変える〜【 お仕事力ＵＰ 瞑想講座 】
    ９月２６日（日）開催⇒詳細はコチラ
  • 〜あなたのキレイは瞑想で作られる〜【 キレイ力ＵＰ 瞑想講座 】
    １０月３１日（日）開催⇒詳細はコチラ

お知らせ

あすか瞑想 講座案内

体験セミナー

〜あなたの「変わりたい」が、ここから叶う！〜「あすか瞑想 体験セミナー」
日時：2010年11月7日（日） 13:30〜16:30
日時：2010年12月5日（日） 13:30〜16:30
会場： ウインクあいち（愛知県産業労働センター）1006小会議室（11月7日）
会場： ウインクあいち（愛知県産業労働センター）1207小会議室（12月5日）
定員：20名

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実践３講座

〜今をもっと楽しく生きやすく〜「実践講座１ 《 ヒーリング 》」
日時：2011年1月16日（日）10:00〜16:00
会場：ウインクあいち（愛知県産業労働センター）1207
定員：15名

>>実践講座１《 ヒーリング 》の詳細はコチラから

〜本来のあなたへ生まれ変わる〜「実践講座２ 《 ヨガ 》」
日時：2011年2月27日（日）10:00〜16:00
会場：未定
定員：15名

>>実践講座２《 ヨガ 》の詳細はコチラから

〜内なる自分と繋がり、願いを叶える〜「実践講座３ 《 瞑想 》」
日時：2011年3月27日（日）10:00〜16:000
会場：ウインクあいち（愛知県産業労働センター）1008
定員：15名

>>実践講座３《 瞑想 》の詳細はコチラから

マスターコース

さらにあすか瞑想を極めたい方のために、「あすか瞑想マスターコース」をご用意しております。
詳しくはコチラから。

あすか瞑想とは

瞑想の大きな目的は、自然治癒力をアップさせること。自分と向き合い自分の声を聞くこと。内なる自分（大いなるモノ）からのメッセージを受け取ること、などがあげられると思いますが、あすか瞑想の目的もそれは同じ。

普通の瞑想は、ただ、じーっと座って無になる、またはイメージをしていくというものが一般的。本来は、身体的準備・環境的準備を必要とする徹底した修行の一つとも言えるモノです。

しかし、あすか瞑想は、じーっとし座っている必要も、目を閉じている必要もなく、慣れてこれば散歩をしていても運転中でも料理をしていても、いつでもどこでもできる、そんなとっても簡単で誰にでもできる、また、それでいてとても効果のある瞑想法です。

・・・詳しくは「あすか瞑想とは」をご覧下さい。

あすか瞑想 不定期講座案内

あすか瞑想で過去に開催した、もしくは不定期に開催している講座をご紹介しています。