これまで「あすか瞑想」の講座に参加いただいた方、興味をお持ちいただいた方へ。
司このみはこれまで、「あすか瞑想」を通じて「心と体のバランスが大切である」ことをお伝えしてきました。
これまで大切にしてきた
「心身が健康でバランスが取れた「本当の自分」の状態でこそ、
土台が整い、本来の力を発揮できる」
という本質を、よりフィットする形でお伝えし、日常に取り入れていただくために、
このたび2011年7月〜「心と体のバランス塾」として、新たにスタートを切ることになりました。
これまで同様、「心と体のバランス塾」をどうぞよろしくお願いいたします。
「ヨガ・呼吸法」「瞑想」をベースとした、司このみオリジナルのプログラムで、あなたをお待ちしています。
